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前言:对于国人来说，辛苦忙碌一年后,总会在春节假期期间与亲朋好友团聚并享受些美食，虽然偶尔的放纵对人也是有益处的，但如果在春节假期间一点都没节制的饮食，反而会对人体造成负担。请随着小编一起了解营养学家对于过度饮食的看法和调整假期后饮食、运动的几个建议: 《现实生活营养师》的作者、注册营养师-米兰达·加拉蒂(Miranda Galati)指出：“这种放纵在短期内会导致消化不良、疲劳、食欲增...

如何“控制”糖尿病?健康的生活方式很重要!前言:糖尿病是一种损害身体处理血糖能力的疾病；在中国，20岁以上确诊糖尿病人数约为1.16亿，这一数字占国内总人口的8.3%；如果没有维持科学的治疗方式，糖尿病会导致血液中糖分的积累，从而增加危险并发症的风险，包括中风和心脏病。不同类型糖尿病的控制和治疗方式不尽相同，并非所有类型的糖尿病都源于肥胖或不正确的生活方式，事实上，糖尿病的成因是众多因素所导致的。...

前言:至今为止，全世界有数以千万计的人患有糖尿病。糖尿病到底是受制于我们的基因，还是可以通过正确的选择来避免不健康的血糖水平及其所造成的后果？请跟着小编一起来看看吧!我们一生中是否会患上2型糖尿病，这或许与基因有关。但是，我们是否真的面临遗传的风险，还是尽管我们易患糖尿病，还是可以通过努力来避免糖尿病？为了正视这个问题，英国科学家在一项为期多年的研究中进行了调查，在该研究中调查了遗传风险和体重指数...

Clinical Nutrition:马铃薯摄入量与2型糖尿病和妊娠糖尿病发病风险的相关性前言:根据 《国际糖尿病地图集》（International Diabetes Atlas），中国2019年20至79岁之间约有1.16亿的糖尿病患者，糖尿病的预防和控制需要引起大众的关注。其中，控制摄入饮食种类是糖尿病最基础的预防和治疗措施，但一定要知道所谓的控制并不是吃什么或是不吃什么，使血糖升高的因素众...